KRISEN & KONFLIKTE

gestärkt und optimistisch finden Sie zu einer klaren Perspektive

Eigentlich sind Sie glücklich in der neuen Partnerschaft, doch Themen, die jeder mitbringt, sorgen immer wieder einmal für unnötiges Konfliktpotential?
Das Patchwork-Leben stellt Sie vor Herausforderungen oder eine Trennung belastet und bringt so manches ins Wanken?
Sie stecken in einer Krise, der Job steht auf dem Spiel, Sie haben Existenzsorgen, der Alltag frisst Sie auf und Sie werden niemandem mehr gerecht?
Vielleicht hat auch die Zeit der Pandemie so manches in Frage gestellt?
Aus vielen Krisen erwächst eine Chance – das hört man oft.
Doch dieser Gedanke hilft nicht jedem, der in einer ernsten Problemsituation verhaftet ist. Manchmal kann es zunächst guttun zuzulassen, dass nicht alles immer rund läuft, dies laut auszusprechen und darüber in einen Dialog zu kommen. Dann kann es befreiend sein, sich einmal von der allgegenwärtigen Glücksinszenierung und ständigen Selbstoptimierung zu distanzieren.
Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gedanken- und Gefühlswelt anzunehmen, zu sortieren und zu verstehen.
» Sie kennen Ihre Grübelmuster und trainieren mit belastenden Gedanken anders umzugehen,
» entwickeln einen Bezug zu den eigenen Bedürfnissen, lernen dabei Ihre Grenzen zu formulieren, bekommen ein gutes Gespür für Ihre Ressourcen und stärken die Widerstandskraft.
» Braucht Ihr Selbstbewusstsein eine Stärkung? Damit fällt es leichter, sich von Verlustangst frei zu machen und andere Haltungen und Sichtweisen nicht gleich als Kritik zu verstehen. Sie bekommen einen besseren Umgang mit dem, was jeder in die Beziehung einbringt und finden Wege, um Rollen stimmiger zu verbinden.
» Sie finden wieder einen Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Intuition,
» Ihr Umgang mit herausfordernden Situationen wird künftig spürbar entspannter.
» Sie haben einen „Notfallplan“: Was könnten zu erwartende Hindernisse und Schwierigkeiten sein? Was tue ich dann? Antworten auf diese Fragen haben Sie sich konkret überlegt und sind vorbereitet, sobald diese laut werden.
Mit dem Blick nach vorne und klarer Perspektive gewinnen Sie Ihre Handlungsfähigkeit zurück. Sie verspüren mehr Stabilität, um mutig einen Schritt vorwärts zu gehen oder vielleicht sogar einen neuen Weg einzuschlagen. Ich stelle mich mit Wertschätzung ganz auf Sie und Ihre Themen ein, so können Sie offen und ehrlich mit Ihren Sorgen umgehen.
Wollen Sie Ihre Krisen- oder Konfliktsituation regulieren und
Selbstbewusst mit Klarheit und Optimismus ins Handeln kommen?
Kommen wir ins Gespräch - Ich freue mich auf Ihre Nachricht:

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